Здравни твърдения в рекламата на хранителни добавки: цинк, витамин C, лутеин и арония

Хранителната добавка е храна

Директива 2002/46/ЕО и българският Закон за храните определят хранителната добавка като храна, предназначена да допълва нормалното хранене, която представлява концентриран източник на витамини, минерали или други вещества с хранителен или физиологичен ефект. От това определение следва всичко останало: добавката не лекува, не предотвратява заболявания и не може да се рекламира така (чл. 7, пар. 3 от Регламент 1169/2011). Пускането на хранителна добавка на българския пазар изисква уведомяване на Българската агенция по безопасност на храните по реда на Закона за храните.

Регламент 1924/2006: затворен списък на позволеното

Регламент (ЕО) № 1924/2006 позволява в рекламата на храни да се използват единствено здравни твърдения, одобрени от Европейската комисия след научна оценка на ЕОБХ и вписани в регистъра на ЕС. Списъкът на „функционалните" твърдения по чл. 13, пар. 1 се съдържа в Регламент (ЕС) № 432/2012. Всяко твърдение има условие за употреба — за витамините и минералите обикновено това, че продуктът отговаря на условията за обозначението „източник" на съответното вещество по приложението към Регламент 1924/2006, т.е. съдържа „значително количество" по смисъла на приложение XIII на Регламент 1169/2011 (по правило 15 % от РСП на 100 g/100 ml, а при еднодозови опаковки — на порция). РСП е стойност за етикетиране на храни, не препоръчителна доза.

Цинк: какво може да се каже и при какво условие

За цинка регистърът съдържа между другото твърденията: „цинкът допринася за поддържане на нормално зрение", „допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес", „допринася за нормалната функция на имунната система", „допринася за поддържане на нормално състояние на косата, кожата и ноктите". РСП за цинк е 10 mg. Според списъка на състава, предоставен на собственика на страницата, дневната доза Visospect Forte съдържа 10 mg цинк — 100 % РСП — така че условията за обозначението „източник на цинк" са изпълнени с голям запас. Уточняваме обаче, че списъкът не е проверен на задния етикет на актуалната опаковка; ако етикетът посочва друго количество, условието трябва да се прецени наново. От друга страна ЕОБХ е определил горна допустима граница на прием на цинк за възрастни 25 mg дневно от всички източници — затова напомняме за сумирането на дозите от различни препарати.

Витамин C

РСП за витамин C е 80 mg; 20 mg в дозата са 25 % — според списъка продуктът отговаря на условията за обозначението „източник на витамин C". Одобрените твърдения са между другото „допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес", „допринася за намаляване на умората и отпадналостта", „допринася за нормалната функция на имунната система", „увеличава усвояването на желязо". Сред тях няма твърдение за зрението — и то не може да се добави.

Лутеин и зеаксантин: отхвърлени твърдения

Заявените твърдения за лутеин и зеаксантин — между другото „поддържане на нормално зрение" и „защита на очите от светлина" — ЕОБХ оцени през 2010–2011 г. като недоказани с причинно-следствена връзка, а Комисията ги вписа в регистъра като неразрешени. Последица: за екстракт от невен, стандартизиран по лутеин, може да се напише колко е и по какво е стандартизиран, но не и че „пази очите". Точно така правим.

Арония и гроздови семки: растителни съставки „on hold"

Оценката на твърденията за растителни вещества беше спряна през 2010 г. и такива твърдения фигурират в т.нар. списък „on hold". Съдът на ЕС в решението си от 30 април 2025 г. по дело C-386/23 потвърди, че самото включване на твърдение в този списък не е достатъчно за използването му; то е недопустимо, освен ако конкретната употреба не попада под преходния режим на чл. 28, пар. 6 от Регламент 1924/2006. Затова за аронията (антоцианини) и гроздовите семки (проантоцианидини) пишем единствено в категориите на състава: какво е, колко и по какво е стандартизирано.

Количества, РСП и съотношения на екстракция

Наредбата за изискванията към хранителните добавки изисква на етикета да се посочват количествата на съставките в препоръчителната дневна доза, а за витамините и минералите — и процентът от РСП. Съотношението на екстракция (напр. 50:1) показва колко суровина е използвана за единица екстракт — но без информация за разтворителя и метода от него не може да се изчисли „количеството плодове в капсулата". Затова не правим такива преизчисления.

Какво не може — и какво не правим

• „Подобрява остротата на зрението", „регенерира ретината", „за уморени очи", „пази от синята светлина" — неодобрени или отхвърлени твърдения.
• Внушение, че продуктът предотвратява или лекува очни заболявания — забрана по чл. 7, пар. 3 от Регламент 1169/2011.
• Позоваване на лекари, институции, медии — забранено от условията на продажбената мрежа и в противоречие с принципа за почтеност на рекламата.
• Лозунгът от етикета „Keep Your Eyesight Sharp" — неодобрено здравно твърдение; на снимките на страницата е размазан.

Кой следи правилата в България

Надзорът върху хранителните добавки упражнява Българската агенция по безопасност на храните (състав, етикетиране, уведомления), а върху заблуждаващата реклама — Комисията за защита на потребителите по Закона за защита на потребителите (нелоялни търговски практики, чл. 68в и сл.). Добавка, рекламирана като лекарство, може да бъде квалифицирана като лекарствен продукт, пуснат на пазара без разрешение (Закон за лекарствените продукти в хуманната медицина).

Как да четете реклама на добавка „за очи"

1. Търсете количество и процент РСП при всяка съставка. Без числа няма какво да се оцени.
2. Проверете дали твърдението е в регистъра на ЕС и дали се отнася за съставката, от която има достатъчно.
3. Лутеинът „пази очите" — в ЕС това изречение е недопустимо, независимо колко лутеин има.
4. Растенията „действат на…" — това са твърдения „on hold", които не могат да се използват без изключението по чл. 28, пар. 6.
5. Мнения без дата и проверка на покупката и „препоръчват лекари" нямат информационна стойност.

Този текст има информативен характер, не е правен или медицински съвет и не замества прочитането на етикета на продукта.